癫痫饮食都有哪些注意事项

2019-04-28 14:31:57 来源:
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近年来,癫痫发病率越来越高,也备受大家关注,癫痫是一种脑部神经疾病,需要及时就医治疗,日常更是要做好保健护理,民以食为天,可见饮食健康更为重要。良好的饮食习惯可能对癫痫的治疗起到事半功倍的作用,那么日常饮食应该注意哪些呢?

1、癫痫患者要注意饮食营养的合理性

限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等,严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多,就会增加患者的血钾含量,所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

2、适当限制碳水化合物的摄入量

癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同,而碳水化合物就不需要太多,以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量,宜占总热量的60%左右;限制水分,每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质,尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

3、癫痫病人应增加镁的摄入量

癫痫患者经常会缺乏镁,尤其是需要长期癫痫药物治疗的病人,如长期服用苯妥钠时,易引起骨质疏松,除给予高钙饮食外,还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20~25克,大约有一半集在中骨骼内,骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时,除影响骨骼的成骨外,还可导致肌肉颤抖、精神紧张。

4、少吃含锌高的食物

经长期的抗癫痫药物治疗后的病人,血锌浓度比用药前明显下降,有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。

5、癫痫患者少吃盐少喝水

原患者体内积蓄水分过多的情况下癫痫容易发病。同时癫痫病患者还要少吃荔枝,因为荔枝所含的单糖大部分是果糖,果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化,才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存被组织细胞氧化利用。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克,才能维持镁平衡。

文章来源:郑州癫痫专科医院
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